Израильские ученые выяснили, что мыться нужно 1 раз в неделю

Современный человек многим отличается от своего, скажем, средневекового предка. Например, одной из отличительных черт стала культура гигиены. Централизованное водоснабжение позволяет нам принимать ванну или душ ежедневно и даже не один раз в день. Однако стоит ли так часто совершать водные процедуры?

Так, израильские ученые заметили, что ежедневный поход в душ или ванну мало того, что не полезен, так еще и губителен для кожи. Частое мытье гарантирует только удаление неприятного запаха. А вот использование жидкого мыла приводит к вымыванию естественной телесной «смазки». Со временем кожа становится суше, быстрее стареет. Возможно нарушение кислотно-щелочного баланса.

Все это может способствовать распространению грибковых и бактериальных инфекций. Использование все того же жидкого мыла может нарушить процесс синтеза витамина D. Кстати, ближневосточные ученые не советуют сразу после ванны/душа использовать ватные палочки для чистки ушей. С их помощью можно только подхватить инфекцию. Взамен они предлагают использовать мягкое махровое полотенце. Поэтому, ученые предлагают уменьшить количество посещений в душ до одного, максимум двух раз в неделю.

Некоторые гигиенисты уверены, что чистым можно быть и без мыла (и жидкого, и твердого). В своих исследованиях они указывают на опыт древних римлян или славян, у которых была высокая культура гигиены. Как в термах, так и в банях, люди обходились лишь одной водой.

Однако неприятные запахи после водных процедур у них исчезали. Американский дерматолог Джошуа Цейхнер из клиники «Гора Синай» в Нью-Йорке уверен, что даже младенцев нельзя мыть каждый день. Нежная кожа детей от постоянного взаимодействия с мылом становится более чувствительной и склонной к различным заболеваниям, вплоть до дерматита и появления экзем.

То же самое и с мытьем головы. Частое использование шампуней, включающих в свой состав множество химических элементов, портят волосы. Перхоть может появится именно благодаря ежедневному мытью головы с шампунем.

При выборе водных процедур: ванна или душ, ученые склоняются к последнему. Он помогает смыть грязь и микробы. А при приеме ванны человек не избавляется от бактерий, а просто плавает в «уютной компании» приблизительно двух миллиардов микроорганизмов.

Конечно же, не нужно отказываться от омовения всего тела. Некоторые его части, такие как интимные, подмышки, стопы нуждаются в ежедневном уходе. То же самое и с гигиеной рук. Мыть их после прихода с улицы или перед едой необходимо обязательно.

Источник

3687
Загрузка...
Загрузка...